Guss, Schenkel- kalt

Wissenswertes

Wirkungen

• blutdrucksenkend
• entstauend
• Arterien: erweiternd, durchblutungsfördernd
• Venen: kräftigend
• beruhigend, schlaffördernd

Anwendungsgebiete

• vasomotorisch bedingte Kopfschmerzen (Migräne)
• arterielle Durchblutungsstörungen der Beine leichten Grades
• Krampfadern und Wassereinlagerungen der Beine
• Prellungen, Ergüsse, Schleimbeutelentzündung im Kniebereich
• Schlafstörungen (dann nur abends vor dem Zubettgehen)
• Weichteilrheumatismus
• Beinlähmung
• Schmerzen im Hüftgelenk, Coxarthrose
• bei Verstopfung: zusätzlich kreisende Gießung um den Nabel

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• Gummischlauch (Länge 1,5-2m, Durchmesser 2cm)
• oder Gießhandstück

Beginn am rechten Bein: von der Außenseite des Fußes an der Außenseite des Beins aufwärts bis zur Leiste, dort kurz bleiben, anschließend an der Innenseite abwärts. Anschließend mit dem linken Bein genauso verfahren. Zum Schluss noch beide Fußsohlen.

Bitte beachten Sie:

• Vorsicht bei niedrigem Blutdruck (Kollapsgefahr)
• behandelte Körperteile müssen vor dem Guss warm sein
• nach dem Guss nicht abtrocknen (Wasser nur abtupfen) und für Wiedererwärmung im Bett oder durch Bewegung sorgen
• Wassertemperatur: möglichst kalt, auf jeden Fall unter 18°C
• Wasserdruck: bei senkrecht nach oben gehaltenem Schlauch sollte das Wasser etwa eine Handbreit hervorsprudeln
• der Guss soll so erfolgen, dass das Wasser den Körperteil wie ein "Mantel" umhüllt, es sollte nicht spritzen
• der Patient sollte auf einem Rost stehen (nicht im Wasser)

Nicht anwenden bei

• Menstruation
• Ischiasnervenschmerz
• Nieren- und/oder Blasenentzündung
• Frieren/Frösteln

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.