Basilikumöl-Vollbad

Wissenswertes

Beim Basilikumöl handelt es sich um das ätherische Öl aus getrockneten oberirdischen Teilen der Pflanze Ocimum basilicum LINNÉ. Es wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen.

Folgende Wirkungen werden Basilikumöl nachgesagt

Im seelischen Bereich antidepressiv, entspannend und aufmunternd;

im körperlichen Bereich antiseptisch, krampflösend, blähungstreibend, verdauungsfördernd, menstruationsfördernd, schleimlösend, fiebersenkend, nervenstärkend, anregend für die Nebenniere, magenstärkend, schweißtreibend, tonisierend.

Anwendungsgebiete

Basilikumöl wird eingesetzt zur Wundbehandlung, bei rheumatischen Beschwerden, Erkältungskrankheiten, Prellungen, Quetschungen, Gelenkschmerzen, zur Umstimmungstherapie, zur Erhaltung und Förderung der sexuellen Leistungsfähigkeit, zur Verhütung sexueller Erschöpfungszustände bei Mann und Frau, zur Verhütung von Gefühlskälte für Mann und Frau, zur unterstützenden Behandlung von Infektionen der ableitenden Harnwege, wie Entzündungen des Nierenbeckens, der Blase und der Harnröhre, bei Schnupfen, momentaner Atemnot, Ermüdung, Husten, Verschleimung, Muskelschmerz, Nervenschmerz, Gliederreißen, Hexenschuss, Verstauchungen, Verrenkung, Sodbrennen, Blähungen, Mundgeruch, Insektenstich, Pickel, Schweißgeruch, Kopfschmerzen, Reisemüdigkeit, Entzündungen, zur Mundpflege, Luftverbesserung, in Fußbädern, als Badezusatz, zur unterstützenden Behandlung bei der Massage zur Lockerung der Muskulatur vor sportlicher Betätigung und besonderen Anstrengungen, um Muskelverspannungen und Muskelkrämpfe und deren Folgen zu verhindern und bei der Massage von verhärteten Muskelpartien.

Die Wirksamkeit für die aufgeführten Anwendungsgebiete gilt als nicht belegt.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 3-4 Tropfen Basilikumöl
• Pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
• evtl. Meersalz oder Schaumbad

Vermengen Sie das Basilikumöl wahlweise mit Pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig. Geben Sie die Mischung bei einer Wassertemperatur von 35-38 °C in das Bad. Wenn Sie ein Schaumbad oder Salzbad bevorzugen, geben Sie noch Schaumzusatz oder Meersalz in das Bad. Baden Sie 10-20 Minuten. Wollen Sie die Wirkung des Öls verstärken, reiben Sie sich nach dem Bad mit einer Lotion ein, wollen Sie die Wirkung schwächen, waschen Sie sich mit Seife ab. Es empfiehlt sich anschließend eine einstündige Bettruhe.

Bei Schwangeren, Kindern und kreislaufgefährdeten Menschen sollte die Badetemperatur nicht über 38°C liegen.

Verzichten Sie auf die Anwendung falls sie empfindliche Haut haben oder anfällig sind für allergische Reaktionen.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So irritiert Basilikumöl unter Umständen die Haut. Aufgrund seines hohen Gehaltes an Estragol sollen Basilikumöl-Zubereitungen nicht angewendet werden bei Schwangerschaft und Stillzeit, Säuglingen und Kleinkindern sowie über längere Zeiträume. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.