Themen zu Psyche & Seelenleben
Burnout erkennen und vermeiden
„Streng Dich an! Du musst das schaffen!“„Mach schnell, das darf nicht so lange dauern!“„Das kannst Du besser! Solche Fehler dürfen nicht mehr passieren!“„Lass Dich nicht hängen! Die Pflicht ruft!“„Denk zuerst an die Anderen! Du trägst Verantwortung für sie!“ Jeder von uns kennt solche und ähnliche Erwartungen schon seit der Kindheit. Wir verlangen viel voneinander und von uns selbst. Oft so viel, dass es unsere Kraft übersteigt. Und wenn wir trotzdem immer weiter versuchen, das Beste zu geben, ohne...
Midlife-Crisis - Sehnsucht nach dem Sinn im Leben
Männer wie Frauen können davon betroffen sein und jeden kann sie befallen: die Midlife-Crisis, wie man neudeutsch sagt. Zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr geraten viele Menschen in eine Sinnkrise. Die eigenen Lebensziele werden in dieser Zeit verstärkt reflektiert und häufig führt diese Bilanz zu Verunsicherung und Unzufriedenheit bei den Betroffenen. Die Krise in der Mitte des Lebens beschreibt eine Zeit des Umbruchs und des Wandels, in der die Betroffenen erkennen, dass die Hälfte ihres Lebens bereits vorbei ist und dass es nun langsam auf das Alter...
