Handbad in Sand

Wissenswertes

Anwendungsgebiete

Rheuma und Arthritis 

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• feinkörnigen Sand
• hohe Cromargan- oder Emaille-Schüssel (groß genug, damit die Hände darin Platz haben)
• Frottiertuch

Den Sand mindestens 12 bis 15 cm hoch in die Schüssel füllen, dann in den Backofen stellen und erwärmen (nicht zu stark erhitzen, der Patient sollte sich nicht die Finger verbrennen). Anschließend die Schale herausnehmen und auf das 4fach gefaltete Frottiertuch stellen. Der Patient legt nun seine Hände auf den Sand und "wühlt" sie in den Sand hinein. Die Finger sollten stets leicht mit Sand bedeckt sein und ständig bewegt werden. Dieses wird solange fortgesetzt, wie der Sand angenehm warm ist (ca. 15 Minuten). Danach werden die Hände noch für 10 Minuten in das von der Schale erwärmte Frottiertuch gepackt.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen