Jasminöl-Vollbad

Wissenswertes

Beim Jasminöl handelt es sich um das ätherische Öl des Jasmins (lateinisch: Jasminum officinale oder grandiflorum). Aus 100 kg Jasminblüten (das sind etwa 8 Millionen Blüten) gewinnt man durch Extraktion mit Alkohol oder durch Enfleurage (Extraktion mit Hilfe tierischer Fette, die aber aus Kostengründen kaum noch angewandt wird) 1 kg Absolue. Das orange-braune, süß duftende Öl gehört zu den kostbarsten Ölen und war wegen seiner komplizierten Mischung lange Zeit chemisch nicht herstellbar (das synthetisch hergestellte Öl riecht in der Regel unangenehm süßlich).

Folgende Wirkungen werden Jasminöl nachgesagt:

im seelischen Bereich: harmonisierend, euphorisierend, aphrodisierend, antidepressiv, beruhigend;

im körperlichen Bereich: tonisierend, entspannend, krampflösend;

außerdem antiseptisch, milchtreibend, wehentreibend, erotisierend, wärmend, öffnend, inspirierend.

Das Einatmen von Jasminduft vermindert den peripheren Blutdruck (Stress-Situationen verursachen eine vergrößerte Anspannung der peripheren Blutgefäße, womit auch ein Blutdruckanstieg einhergeht). Es gilt als wichtiges Frauen- und Mutteröl. Der Duft stimmt leicht und beschwingt und regt die Kreativität an.

Anwendungsgebiete

Jasminöl wird traditionell bei Stress eingesetzt. In der Aromatherapie wird es auch verwendet bei Angst, Antriebsmangel, Depressionen, Menstruationsbeschwerden, Erschöpfungszuständen, Frigidität, zur Geburtshilfe, bei Gonorrhoe, trockener Haut, Hautentzündungen, Heiserkeit, Husten, ungenügender Stillleitung, Impotenz, Kopfschmerzen, Nervosität, Phobien, prämenstruellem Syndrom; Prostatitis, Schwangerschaftsdepressionen, Sexualstörungen, Gebärmutterentzündungen und Gebärmutterkrampfen.

Das Jasminöl-Vollbad wird traditionell eingesetzt bei Angst, Antriebsmangel, Depressionen, Erschöpfungszuständen, Nervosität, Phobien und Schwangerschaftsdepressionen.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 1 Tropfen Jasminöl
• pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
• evtl. Meersalz oder Schaumbad

Vermengen Sie das Jasminöl wahlweise mit pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig. Geben Sie die Mischung bei einer Wassertemperatur von 35-38 °C in das Bad. Wenn Sie ein Schaumbad oder Salzbad bevorzugen, geben Sie noch Schaumzusatz oder Meersalz in das Bad. Baden Sie 10-20 Minuten. Wollen Sie die Wirkung des Öls verstärken, reiben Sie sich nach dem Bad mit einer Lotion ein, wollen Sie die Wirkung schwächen, waschen Sie sich mit Seife ab. Es empfiehlt sich anschließend eine einstündige Bettruhe.

Bitte beachten Sie:

Bei Schwangeren, Kindern und kreislaufgefährdeten Menschen sollte die Badetemperatur nicht über 38°C liegen. Bei Babys genügt ein Tropfen pro Bad, bei Kleinkindern 2-3 Tropfen. Achten Sie darauf, dass das Kind keinen Kontakt mit unverdünntem Öl hat.

Da der Duft in hoher Konzentration betäubend und ekelerregend wirken kann, darf man Jasmin-Öl nur sehr gering dosieren; 1 Tropfen ist reichlich.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen