Hausmittel
Kalte Leibwaschung
- Wissenswertes
Wissenswertes
Wirkungen
- Förderung des Schlafes
- Anregung der Darmtätigkeit
Anwendungsgebiete
- Einschlafstörungen
- Darmträgheit (Obstipation)
- Blähungen
Zubereitung und Anwendung
Sie brauchen:
- Leinentuch, ca. 30 x 60 cm, mehrfach gefaltet
- Gefäß mit Wasser (Temperatur: anfangs zimmerwarm, später möglichst kalt)
Nach Vorwärmung im Bett im Liegen mit angestellten Beinen.
Tuch ins Wasser tauchen und auswringen, dann im Uhrzeigersinn mit 20-40 Kreisen den Bauch von den Hüftknochen bis zum Unterrand der Rippen waschen, dabei das Tuch mehrmals neu anfeuchten.
Nicht anwenden bei
- Kältegefühl, Frieren, Frösteln
- Harnwegsinfekten und Unterleibsinfektionen der Frau
Wichtiger Hinweis:
Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Literaturquellen
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