Schlummertrunk

Wissenswertes

Anwendungsgebiete

Einschlafprobleme

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 10 g Baldrianwurzel
• 10 g Hopfenzapfen
• 10 g Melissenblätter
• 10 g Johanniskraut
• 5 g Lavendelbüten
• 1 Liter Rotwein
• 1 kleine Stange Zimt

Alle Kräuter (außer Zimt) mischen und in einem Gewürzmörser zerstoßen. Dann in eine große Flasche füllen und den Rotwein darübergießen, gründlich umschütteln. Anschließend die Stange Zimt hinzufügen und den Ansatz stehen lassen. Jeden Tag mindestens 1x umschütteln. Nach 10 Tagen abseihen. Der Schlummertrunk hält sich 2 bis 3 Wochen.

Vor dem Schlafengehen trinkt man ein Portweinglas voll.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen