Hausmittel

Hopfenzapfen-Fußbad

  • Wissenswertes

Wissenswertes

Wirkungen

Hopfenzapfen wirken beruhigend und schlaffördernd.

 

Anwendungsgebiete

Hopfenzapfen, auch als Hopfenblüten bezeichnet, haben sich bewährt bei Befindensstörungen wie Unruhe und Schlafstörungen. Sie werden darüber hinaus traditionell verwendet bei Gallenwegs- und Gallenblasenstörungen, Herzbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden, nervösen Magenbeschwerden und depressiven Verstimmungszuständen.

 

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

  • 2 Fußwannen
  • 2 Handvoll Hopfenzapfen
  • Wasser

Geben Sie in jede Wanne eine Hand voll Hopfenzapfen. Füllen Sie dann eine Wanne mit 10 °C, die andere mit 38 °C warmem Wasser. Baden Sie nun zuerst die Füße 5 Minuten im warmen, dann 10 Sekunden im kalten Wasser und wiederholen Sie die Prozedur mindestens zweimal, besser fünfmal.

 

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.


Literaturquellen