Themen zu Psyche & Seelenleben

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Burnout erkennen und vermeiden

Wer unter Burnout leidet, will es nicht wahr haben. Magenkrämpfe werden ignoriert und Rückenschmerzen mit Schmerzmittel behandelt – bis der Betroffene ausgebrannt ist. Angstzustände treten in Erscheinung, kleine Fehler lösen überempfindliche Aggressionen aus und der Alltag entgleitet allmählich. Ausgebrannt ist auch die Übersetzung ins Deutsche von dem englischen Begriff Burnout. Positives Denken wird zu einer unerreichbaren Aufgabe, das Bett wird kaum verlassen. Wenn nicht rechtzeitig die Notbremse gezogen wird, entstehen im extremen Fällen... 

Midlife-Crisis - Sehnsucht nach dem Sinn im Leben

Männer wie Frauen können davon betroffen sein und jeden kann sie befallen: die Midlife-Crisis, wie man neudeutsch sagt. Zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr geraten viele Men­schen in eine Sinnkrise. Die eigenen Lebensziele werden in dieser Zeit verstärkt reflektiert und häufig führt diese Bilanz zu Verunsicherung und Unzufriedenheit bei den Betroffenen. Die Krise in der Mitte des Lebens beschreibt eine Zeit des Umbruchs und des Wandels, in der die Betroffenen erkennen, dass die Hälfte ihres Lebens bereits vorbei ist und dass es nun langsam auf das Alter... 

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