Lavendelblüten-Vollbad

Wissenswertes

Wirkungen

Lavendelblüten wirken innerlich angewendet beruhigend und blähungstreibend.

Anwendungsgebiete

Lavendelblüten und der daraus zubereitete Tee werden innerlich angewendet bei Befindensstörungen wie Unruhezuständen, Einschlafstörungen, Appetitlosigkeit sowie bei funktionellen Oberbauchbeschwerden (nervöser Reizmagen, ROEHMELD-Syndrom, Meteorismus, nervöse Darmbeschwerden) und in Form von Bädern zur Behandlung von funktionellen Kreislaufstörungen. Die Wirksamkeit bei den aufgeführten Anwendungsgebieten gilt als nicht belegt.

Das Lavendelblüten-Vollbad dient der Beruhigung und Schlafförderung und wird traditionell verwendet bei Einschlafstörungen, Schlaflosigkeit, Unruhezuständen und Kreislaufstörungen.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 60 g Lavendelblüten
• 3-5 Liter Wasser

Man rechnet als Badezusatz 20 bis 100 g Lavendelblüten auf 20 l  Wasser.

Lavendelblüten mit 3 bis 5 Liter Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen und 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Dann abseihen und auspressen. Die Flüssigkeit wird dem Vollbad zugesetzt. Die Badetemperatur sollte 37 bis 38°C betragen und die Dauer etwa 10 bis 15 Minuten.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Bei akuten Beschwerden, die länger als eine Woche andauern oder periodisch wiederkehren, wird die Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.

Literaturquellen