Mariendistelfrüchte-Tee

Wissenswertes

Wirkungen

Der in den Mariendistelfrüchten enthaltene Stoff Silymarin wirkt leberschützend und regt die Regenerationsfähigkeit der Leber an.

Anwendungsgebiete

Mariendistelfrüchte und der daraus bereitete Tee haben sich bei Verdauungsbeschwerden, besonders bei funktionellen Störungen des ableitenden Gallensystems bewährt.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 1 Teelöffel Mariendistelfrüchte
• 150 ml siedendes Wasser

Soweit nicht anders verordnet, wird 3- bis 4mal täglich eine Tasse des wie folgt bereiteten Teeaufgusses getrunken:

1 Teelöffel voll (ca. 3,5 g) Mariendistelfrüchte oder die entsprechende Menge in einem Aufgußbeutel wird mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) übergossen und nach etwa 10 bis 15 Minuten gegebenenfalls durch ein Teesieb gegeben. Man trinkt morgens auf nüchternen Magen, 1/2 Stunde vor dem Mittagessen und vor dem Schlafengehen schluckweise je eine Tasse heißen Tee.

Mittlere Tagesdosis: Tee aus 12 ? 15 g Mariendistelfrüchten (Zubereitungen: entsprechend 200 - 400 mg Silymarin, berechnet als Silibinin).

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen