Rosenholzöl-Vollbad

Wissenswertes

Rosenholzöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den zerkleinerten Holzspänen der Pflanze Aniba rosaeodora (Lorbeergewächse) gewonnen. Es ist farblos und duftet süß-holzig, lilienartig, an Rose erinnernd.

Wirkungen

Im seelischen Bereich: leicht stimmungsaufhellend, klärend;

im körperlichen Bereich: nervenstärkend, beruhigend ohne zu sedieren, hautpflegend;

außerdem antibakteriell, desodorierend, tonisierend ohne stimulierend zu sein.

Anwendungsgebiete

Das Rosenholzöl-Vollbad wird traditionell verwendet bei Gedächtnisschwäche, Nervosität, Stressbeschwerden, Übelkeit, depressiven Verstimmungszuständen und Verwirrung.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 6-10 Tropfen Rosenholzöl
• pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
• evtl. Meersalz oder Schaumbad

Vermengen Sie das Rosenholzöl wahlweise mit pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig. Geben Sie die Mischung bei einer Wassertemperatur von 35-38 °C in das Bad. Wenn Sie ein Schaumbad oder Salzbad bevorzugen, geben Sie noch Schaumzusatz oder Meersalz in das Bad. Baden Sie 10-20 Minuten. Wollen Sie die Wirkung des Öls verstärken, reiben Sie sich nach dem Bad mit einer Lotion ein, wollen Sie die Wirkung schwächen, waschen Sie sich mit Seife ab. Es empfiehlt sich anschließend eine einstündige Bettruhe.

Bitte beachten Sie:

Bei Schwangeren, Kindern und kreislaufgefährdeten Menschen sollte die Badetemperatur nicht über 38°C liegen. Bei Babys genügt ein Tropfen pro Bad, bei Kleinkindern 2-3 Tropfen. Achten Sie darauf, dass das Kind keinen Kontakt mit unverdünntem Öl hat. 

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen