Thymian-Kamille-Inhalat

Wissenswertes

Anwendungsgebiete

Das Thymian-Kamille-Inhalat wird traditionell verwendet bei Bronchitis.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 3-4 Liter heißes Wasser
• 2 Esslöffel Kamillenblüten
• 2 Esslöffel Thymiankraut
• Große Schüssel, Handtuch

Geben Sie die Kräuter in die Schüssel mit heißem Wasser, lassen Sie sie 10 Minuten ziehen und halten Sie dann ihren Kopf über den Dampf. Kopf und Schüssel mit einem Handtuch bedecken und abwechselnd durch Mund und Nase langsam und tief einatmen. Das Atmen sollte noch angenehm sein. Der Dampf darf nicht brennen, sonst den Kopf mit größerer Distanz über die Schüssel halten oder besser noch einen Inhalator (erhältlich in der Apotheke) verwenden. Man inhaliert 8 bis 15 Minuten.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen