Douglasieöl in der Sauna

Wissenswertes

Beim Douglasieöl handelt es sich um das ätherische der Douglasie (lateinisch Pseudotsuga menziesii). Aus ihren Zweigspitzen gewinnt man durch Wasserdampfdestillation ein farbloses ätherisches Öl mit frischem, würzigen Duft. Es wird u.a. in der Sauna und in Herrenparfüms verwendet.

Folgende Wirkungen werden Douglasieöl nachgesagt:

Im körperlichen Bereich: antiseptisch, reinigend, schleimlösend;

außerdem tonisierend, entkrampfend, desodorierend, aphrodisierend.

Anwendungsgebiete

Douglasieöl wird traditionell verwendet bei Bronchitis und Erkältung der oberen Luftwege.

Zubereitung und Anwendung

Man gibt 3-5 Tropfen Öl in eine Kelle mit Aufgusswasser. Beginnen Sie beim ersten Saunagang mit 3 Tropfen und steigern Sie dann die Tropfenzahl pro Anwendung bis auf 5.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.