Fenchel-Tee

Wissenswertes

Wirkungen

Fenchel fördert die Magen-Darm-Tätigkeit und wirkt in höherer Konzentration krampflösend und schleimlösend.

Anwendungsgebiete

Fenchel und der daraus bereitete Tee haben sich bewährt bei Verdauungsbeschwerden wie leichten, krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden, Völlegefühl, Blähungen sowie bei Katarrhen der oberen Luftwege.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 1 gehäufter Teelöffel frisch zerstoßener Fenchel
• 150 ml kochendes Wasser

Soweit nicht anders verordnet, wird 2 bis 3mal täglich eine Tasse des wie folgt bereiteten Teeaufgusses getrunken:

1 Teelöffel voll (ca. 2,5 g) kurz vor Gebrauch zerstoßener Fenchel oder die entsprechende Menge in einem Aufgußbeutel wird mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) übergossen und nach etwa 10 bis 15 Minuten gegebenenfalls durch ein Teesieb gegeben.

Bei Säuglingen und Kleinkindern kann der Teeaufguß auch zum Verdünnen von Milch oder Breinahrung verwendet werden.

Tagesdosis für Erwachsene: Tee aus 5 bis 7 g Fenchel.

Wichtige Hinweise zur Anwendung von Fenchel-Zubereitungen

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So können Fenchel-Zubereitungen in Einzelfällen allergische Reaktionen der Haut und der Atemwege verursachen. Außerdem sollten Fenchelzubereitungen ohne Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker nicht über einen längeren Zeitraum (mehrere Wochen) und prinzipiell nicht in der Schwangerschaft eingenommen werden. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Bei akuten Beschwerden, die länger als eine Woche andauern oder periodisch wiederkehren, wird die Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.

Literaturquellen