Ginseng (sibirischer)-Tinktur

Wissenswertes

Wirkungen

In verschiedenen Streßmodellen, z.B. Immobilisationstest, Kältetest, erhöhen Zubereitungen aus sibirischem Ginseng die Belastbarkeit von Nagern. Bei gesunden Menschen wird nach Gabe des Fluidextraktes die Zahl der Lymphozyten, insbesondere die der T-Lymphozyten, gesteigert (d.h. die Abwehrkraft gesteigert).

Anwendungsgebiete

Sibirischer Ginseng wird verwendet als Tonikum zur Stärkung und Kräftigung bei Müdigkeits- und Schwächegefühl, nachlassender Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie in der Rekonvaleszenz.

Seine Wirksamkeit gilt als nicht belegt.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 200 g getrocknete sibirische Ginsengwurzel
• 1 Liter 30- 40prozentiger Wodka
• ein Schraubdeckelglas, Weinpresse, Passiertuch, dunkle Glasflaschen

Geben Sie die Wurzeln in das Schraubdeckelglas und gießen Sie dieses mit Alkohol auf. Schütteln Sie das Glas ein bis zwei Minuten und lassen es Sie es daraufhin 10 bis 14 Tage lang kühl und dunkel stehen. Während dieser Zeit muss das Glas alle ein bis zwei Tage geschüttelt werden.

Legen Sie nach dem Verlauf dieser Zeitspanne die Weinpresse mit einem Passiertuch aus, filtern Sie die Mischung uns pressen Sie anschließend die Rückstände trocken. Der Pressrückstand wird nicht mehr benötigt, die Tinktur muss nun in dunkle Flaschen gefüllt und verschlossen werden.

Man nimmt in Zeiten starker Beanspruchung dreimal täglich ½ Teelöffel mit Wasser.

Tagesdosis: Tinktur aus 2 bis 3 g sibirischem Ginseng

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So dürfen Zubereitungen aus sibirischem Ginseng zum Beispiel nicht bei Bluthochdruck verwendet werden. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.