Myrrheöl-Inhalat

Wissenswertes

Beim Myrrheöl handelt es sich um das ätherische Öl der Pflanze Commiphora myrrha (Nees) Engl. (Commiphora molmol Engl./Balsamodendron myrrha) (Burseraceae). Es wird durch Dampfdestillation aus dem Harz extrahiert und hat eine tief rötlichbraune Farbe, ist sehr dick und klebrig, so dass man es anwärmen muss, bevor man es aus der Flasche gießen kann. Sein Geruch ist streng und bitter. Geeignet ist es für Massagen und Dampfinhalationen, weniger als Badezusatz, da es sich nur schwer auflöst, sogar in Alkohol.

Wirkungen

Myrrheöl wirkt im körperlichen Bereich wundheilend, schleimlösend, lungenanregend. Außerdem wirkt es antiseptisch, antimykotisch, entzündungshemmend, adstringierend (zusammenziehend), verdauungsfördernd, menstruationsfördernd, tonisierend und auf die Gebärmutter.

Anwendungsgebiete

Myrrheöl wird traditionell verwendet bei Mundschleimhautentzündungen, Gingivitis, Mundgeschwüren, Hautpilzen, Soor, Erkältung, Bronchitis, Heiserkeit; Verdauungsstörungen, Blähungen, Durchfall, Appetitmangel, Amenorrhöe, Geburt, Leukorrhöe, Hämorrhoiden, Überreiztheit, Übererregung, sowie zur Pflege alternder Haut, Wundheilung und Hautkühlung.

Das Myrrheöl-Inhalat wird traditionell verwendet bei Bronchitis, Erkältung der oberen Luftwege und Kehlkopfentzündung.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

für trockene Inhalation

• 6-8 Tropfen Myrrheöl
• Tuch

Träufeln Sie das Öl auf ein Tuch und atmen Sie dreimal tief ein.

für Wasserdampfinhalation

• 3-4 Tropfen Myrrheöl
• eine Schüssel mit heißem Wasser
• Handtuch

Geben Sie das Öl in die Schüssel mit heißem Wasser. Beugen Sie sich über die Schüssel, decken Sie ein Handtuch über ihren Kopf und atmen Sie mehrfach tief durch oder verwendeten Sie, weil schonender für die Augen, ein Inhalationsset (erhältlich in der Apotheke).

Die Inhalation sollte nicht länger als 10 Minuten dauern.

Inhalieren Sie 2-3mal täglich.

Bitte beachten Sie:

Gehen Sie bei Erkältung die nächsten zwei Stunden nicht aus dem Haus, da die Symptome sich ansonsten verschlimmern. Schließen Sie beim Inhalieren die Augen.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So dürfen Myrrheöl-Zubereitungen zum Beispiel nicht in der Schwangerschaft verwendet werden. Auch bei Asthma sollten Sie auf die Inhalation verzichten. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen