Sandelholzöl-Vollbad

Wissenswertes

Aus 20 kg Holz gewinnt man durch Wasserdampfdestillation 1 kg ätherisches Sandelholzöl. Es ist farblos bis hellgelb und duftet warm, süß, balsamisch, holzig und ist ein sehr mildes Öl.

Sandelholzöl ist gut geeignet für Meditationen und spirituelle Übungen. Es gilt als typisches "Männer-Öl".

Wirkungen

Im seelischen Bereich: antidepressiv, harmonisierend, beruhigend, aphrodisierend, Verbesserung der Stimmungslage;

Untersuchungen der Hirnströme zeigten, daß Sandelholzduft die alpha-Wellen-Aktivität im EEG erhöht (alpha-Wellen sind für einen mental entspannten Zustand charakteristisch);

Im körperlichen Bereich: hautpflegend, schleimlösend;

außerdem antimikrobiell, antiseptisch, krampflösend, windtreibend, harntreibend, tonisierend, entzündungshemmend.

Sehr nützlich bei chronischen und entzündlichen Leiden.

Anwendungsgebiete

Das Sandelholzöl-Vollbad wird traditionell eingesetzt bei Angst, Antriebsschwäche, Depressionen, Drogenentwöhnung, bakteriellen Geschlechtskrankheiten, Harnweginfekten, Nervosität, Schlaflosigkeit und Unsicherheit.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 6-10 Tropfen Sandelholzöl
• pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
• evtl. Meersalz oder Schaumbad

Vermengen Sie das Sandelholzöl wahlweise mit pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig. Geben Sie die Mischung bei einer Wassertemperatur von 35-38 °C in das Bad. Wenn Sie ein Schaumbad oder Salzbad bevorzugen, geben Sie noch Schaumzusatz oder Meersalz in das Bad. Baden Sie 10-20 Minuten. Wollen Sie die Wirkung des Öls verstärken, reiben Sie sich nach dem Bad mit einer Lotion ein, wollen Sie die Wirkung schwächen, waschen Sie sich mit Seife ab. Es empfiehlt sich anschließend eine einstündige Bettruhe.

Bitte beachten Sie:

Bei Schwangeren, Kindern und kreislaufgefährdeten Menschen sollte die Badetemperatur nicht über 38°C liegen. Bei Babys genügt ein Tropfen pro Bad, bei Kleinkindern 2-3 Tropfen. Achten Sie darauf, dass das Kind keinen Kontakt mit unverdünntem Öl hat.

Wichtiger Hinweis zur Anwendung von Sandelholzöl:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So sollte man beispielsweise bei Asthma auf eine Sandelholzöl-Inhalation verzichten. Auch sollte Sandelholzöl nicht angewendet werden bei Erkrankungen des Nierenparenchyms. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen