Hausmittel

Vanilleöl-Vollbad

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Wissenswertes

Beim Vanilleöl handelt es sich um das ätherisches Öl der Pflanze Vanilla planifolia (Orchideengewächse). Es wird durch Extraktion aus den Schoten gewonnen, ist dunkelbraun und duftet warm, balsamisch und süß.

 

Wirkungen

Vanilleöl wirkt beruhigend und ausgleichend. Es vermittelt Wärme, Entspannung und Geborgenheit und ist ein unentbehrlicher Rohstoff für die Schokoladen- und Pralinenherstellung.

 

Anwendungsgebiete

Vanilleöl wird in der Aromatherapie bei Unsicherheit eingesetzt.

 

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

  • 6-10 Tropfen Vanilleöl
  • Pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
  • evtl. Meersalz oder Schaumbad

 

Vermengen Sie das Vanilleöl wahlweise mit pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig. Geben Sie die Mischung bei einer Wassertemperatur von 35-38 °C in das Bad. Wenn Sie ein Schaumbad oder Salzbad bevorzugen, geben Sie noch Schaumzusatz oder Meersalz in das Bad. Baden Sie 10-20 Minuten. Wollen Sie die Wirkung des Öls verstärken, reiben Sie sich nach dem Bad mit einer Lotion ein, wollen Sie die Wirkung schwächen, waschen Sie sich mit Seife ab. Es empfiehlt sich anschließend eine einstündige Bettruhe.

 

Bitte beachten Sie:

Bei Schwangeren, Kindern und kreislaufgefährdeten Menschen sollte die Badetemperatur nicht über 38°C liegen. Bei Babys genügt ein Tropfen pro Bad, bei Kleinkindern 2-3 Tropfen. Achten Sie darauf, dass das Kind keinen Kontakt mit unverdünntem Öl hat. 

 

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.


Literaturquellen