Nährstoffe
Lecithin
- Wissenswertes
- Diese Lebensmittel enthalten besonders viel ...
Wissenswertes
Lecithin ist wichtig für die Hirnfunktion.
Diese Lebensmittel enthalten besonders viel ...
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Fleisch |
fettes Fleisch |
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Fett |
Fett in jeder Form, auch Öl |
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Milchprod. |
Butter |
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Eier |
Eier in jeder Form, vor allem Eigelb |
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Gewürze |
Muskatnuß, Kreuzkümmel |
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Sonstiges |
Kartoffelchips, Sojalecithin, Samen von Hülsenfrüchten wie z.B. Soja-, Bohnen, Erbsen, Linsen, Erdnüssen |
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