Kreuzkümmelöl-Einreibung

Wissenswertes

Beim Kreuzkümmelöl handelt es sich um das ätherische Öl der reifen Früchte von der Pflanze Cuminum cyminum L. Aus 33 kg Samen gewinnt man durch Wasserdamfdestillation 1 kg ätherisches Öl. Es ist gelb bis bräunlich, mit einem anisartigen, warmen, würzigen Duft. Geeignet ist es vor allem für Parfums, Bäder, Körperöle und Duftlampen.

Folgende Wirkungen werden Kreuzkümmelöl nachgesagt:

im körperlichen Bereich: verdauungsfördernd, blähungstreibend, appetitanregend, kräftigend, durchblutungsfördernd.

Außerdem tonisierend und stimulierend auf Herz und Nervensystem, aphrodisierend, antimikrobiell.

Anwendungsgebiete

Kreuzkümmelöl wird traditionell bei Blähungen verwendet und in der Aromatherapie darüber hinaus bei Menstruationsbeschwerden und Verstopfung.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 20 Tropfen Kreuzkümmelöl
• 60 ml kalt gepresstes Pflanzenöl

Man mischt die Öle und massiert damit den Bauch.

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So erhöht Kreuzkümmelöl auf der Haut stark die Lichtempfindlichkeit gegenüber UV-Licht (wirkt stark phototoxisch). Sie müssen sich deshalb gut vor Sonnenlicht schützen. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen