Limettenöl-Vollbad

Wissenswertes

Beim Limettenöl handelt es sich um das ätherische Öl der Fruchtschalen der Pflanze Citrus aurantifolia Swingle. Es ist ein Agrumen-Öl, das durch Kaltpressung aus den Fruchtschalen gewonnen wird (Agrumen-Öl, als Bezeichnung für Öle, die aus den Fruchtschalen gepresst werden). Es ist gut geeignet für Gesichtswässer, Bäder, Parfums, Rasierwässer, Duftlampen und für die Sauna.

Folgende Wirkungen werden Limettenöl nachgesagt:

im seelischen Bereich: stimmungsaufhellend, erheiternd, harmonisierend;

im körperlichen Bereich: krampflösend, fiebersenkend, antiseptisch, desinfizierend.

Anwendungsgebiete

Limettenöl wird traditionell verwendet bei zu niedrigem Blutdruck, Wechseljahrsbeschwerden, Konzentrationsstörungen und Unsicherheit.

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

• 6-10 Tropfen Limettenöl
• pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
• evtl. Meersalz oder Schaumbad

Vermengen Sie das Limettenöl wahlweise mit pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig. Geben Sie die Mischung bei einer Wassertemperatur von 35-38 °C in das Bad. Wenn Sie ein Schaumbad oder Salzbad bevorzugen, geben Sie noch Schaumzusatz oder Meersalz in das Bad. Baden Sie 10-20 Minuten. Wollen Sie die Wirkung des Öls verstärken, reiben Sie sich nach dem Bad mit einer Lotion ein, wollen Sie die Wirkung schwächen, waschen Sie sich mit Seife ab. Es empfiehlt sich anschließend eine einstündige Bettruhe.

Bitte beachten Sie:

Bei Schwangeren, Kindern und kreislaufgefährdeten Menschen sollte die Badetemperatur nicht über 38°C liegen. Bei Babys genügt ein Tropfen pro Bad, bei Kleinkindern 2-3 Tropfen. Achten Sie darauf, dass das Kind keinen Kontakt mit unverdünntem Öl hat. 

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen