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Regelmäßiges Radfahren tut sowohl Gesundheit als auch Umwelt gut. Wieder­holtes und ausdauerndes Radfahren beugt nicht nur Gelenkschmerzen sowie Herz- und Kreislauf-Störun­gen vor, sondern stärkt außer­dem das Immunsystem. Das gelenkschonende Training ist auch bei Übergewichtigen als sportliche Diätergänzung empfehlenswert. 

Der Frühling kommt und für die Allergiker beginnt die Leidenssaison. Die Augen tränen und die Nase läuft. Doch es kommt noch schlimmer - auf Grund des Klimawandels müssen sich Allergiker auf noch längere Blütezeiten der Pflanzen einstellen. 2013 werden vor allem Birke, Beifuß und Ambrosia ihre Pollen durch die Luft schicken.

Um Übergewicht und Folge­erkrankungen zu vermei­den, sollte jeder seinen individuellen Weg zu einer ausgewogenen und ab­wechslungsreichen Ernäh­rung finden. Leichte Kost heißt dabei bei weitem nicht hungern. Informieren Sie sich hier über Ernährungs­grundsätze, die zu Ihrem individuellen Wohlbefinden und einer schlanken Linie beitragen können.

Zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr geraten viele Men­schen in eine Sinnkrise. Die eigenen Lebensziele werden in dieser Zeit ver­stärkt reflektiert, was häu­fig zu Unzufriedenheit bei den Betroffenen führt. Ent­gegen der gängigen Klischees widerfährt Frauen die Mid­life-Crisis genauso wie den Männern.

Die Akupunktur ist eine altbewährte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ihr Anliegen ist es, Krankhei­ten nicht nur zu heilen, sondern auch der Entstehung schwerer und chro­nischer Krankheiten vorzubeugen. Besonders bei Rückenschmerzen ist die Akupunktur doppelt so wirksam wie eine normale ärztliche Standardbehandlung.

Die Einführung der Ganz­körper Magnetresonanzto­mographie (MRT) in die medizi­nische Bildgebung hat die Diagno­severfahren in den letzten Jahren tief­greifend verändert, wes­halb das GK-MRT zuneh­mend Einzug in die klinische Routine findet. Dabei kann durch hochauflösende Darstellung das Innere eines menschlichen Körpers abgebildet werden.