Naturheilkunde

Beschreibung

Die Naturheilkunde basiert auf den Grundlagen der Volksmedizin und umfasst verschiedene naturwissenschaftliche Methoden, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln und das Allgemeinbefinden zu bessern.

Zur Heilung werden Mittel aus der Natur, wie natürliche Arzneimittel aus Heilpflanzen (Phytotherapie) oder physikalische Reize (Licht, Luft, Wärme und Kälte, Ruhe und Bewegung), genutzt. Aber auch die Ernährung sowie psychische und gesellschaftliche  Beeinflussungen werden in Beratungsgesprächen zum Lebensstil mit einbezogen.

Die Naturheilkunde bedient sich unter anderem an Behandlungsweisen der Traditionellen Chinesischen Medizin und des Ayurveda. Als ein Teil der Alternativ- und Komplementärmedizin entspricht die Naturheilkunde jedoch nicht der Methode der Homöopathie.

Durchführung

Der ganzheitliche Ansatz der Naturheilkunde sieht den einzelnen Menschen in seinem Kontext und somit als Einheit aus Körper, Geist und Seele. Dadurch werden die Betrachtung des Krankheitsbildes und die Behandlungsmethode hinsichtlich der individuellen Faktoren ergänzt.

Zur klassischen Naturheilkunde zählen verschiedene Naturheilverfahren, die unter anderem von dem Pfarrer Sebastian Kneipp mitbegründet wurden. Der Ansatz von Kneipp begründet sich auf fünf Säulen:

• Phytotherapie: Nutzung von pflanzlichen Wirkstoffen zur Heilung von Krankheiten und zur Verbesserung des Befindens.


• Hydrotherapie: Unter Anwendung von Wasser (Kneippgüsse, Wassertreten) wird der Organismus Kälte- beziehungsweise Wärmereizen ausgesetzt.


•  Bewegungstherapie: Um den Kreislauf zu stärken, soll der Körper in aktiver und intensiver Form (Wandern, Gymnastik, Barfußlaufen) betätigt werden.


• Ernährungstherapie: Die Behandlung der Krankheit kann zusätzlich durch eine angepasste Ernährung  (Vollwertkost, Diäten, Fasten) ergänzt werden.


• Ordnungstherapie: Die Lebensführung soll bewusst auf die Erhaltung der Gesundheit ausgerichtet sein, indem bestimmte Regelmäßigkeiten entwickelt werden und der Einklang mit der Natur gefunden wird.

Desweiteren zählt die Selbstheilungskraft des Körpers zum Grundgedanken der Naturheilkunde. Mit der Aktivierung der körpereigenen Fähigkeiten zur Krankheitsbekämpfung kommt es zu Reaktionen wie Fieber oder Ausscheidungen von Haut und Darm. Dieser Genesungsprozess verläuft in den Behandlungen mit viel Ruhe sowie ohne Unterdrückung und Unterbrechung.