Orangenblütenöl in der Sauna

Wissenswertes

Beim Neroliöl, auch Pomeranzenblütenöl oder Orangenblütenöl genannt, handelt es sich um das ätherische Öl aus den Blüten des Bitterorangenbaums (lateinisch: Citrus aurantium LINNÉ subspecies aurantium (synonym Citrus aurantium LINNÉ subspecies amara ENGLER). Seine Herstellung ist sehr aufwendig, da jede Blüte von Hand gepflückt werden muss und nur die sich gerade öffnenden Blüten verwendet werden dürfen. Aus 1000 kg weißen Blüten gewinnt man durch Wasserdampfdestillation 1 kg ätherisches Öl. Es ist zartgelb und völlig reizlos.

Neroli-Öl aus Marokko hat eine kraftvoll frische, blumige Note mit einem warmen Unterton, während Neroli-Öl aus Sizilien, das zum Teil aus Wildsammlungen stammt, spritziger ist.

Aus den Blättern, kleinen Zweigen und unreifen Früchten derselben Pflanze gewinnt man übrigens das Petit-grain-Öl und aus den Fruchtschalen das Bitterorangen-Öl.

Gut geeignet ist es für eine beruhigende Massage. Wegen seiner milden Wirkung soll es auch gut für Kinder geeignet sein. Neroliöl nimmt durch seinen betörenden Duft eine herausragende Stellung ein. Verwendet wird es vor allem zur Parfumherstellung (Kölnisch Wasser), aber nur in verdünnter Form, da der konzentrierte, bitter-süße Duft nicht jedermann zusagt.

Wirkungen

Neroliöl, das ätherische Öl aus Orangenblüten, wirkt im seelischen Bereich beruhigend, entspannend und stimmungsaufhellend, im körperlichen Bereich beruhigend und entspannend. Darüber hinaus wirkt es antiseptisch, herzregulierend, hautpflegend, zellerneuernd, krampflösend, verdauungsfördernd, tonisierend, aphrodisierend.

Seine Hauptwirkung im psychischen Bereich ist gegen Ängste aller Art gerichtet, von Nervosität vor Prüfungen bis hin zu tiefer sitzenden Ängsten und deren Folgeerscheinungen, wie Schlaflosigkeit, Diarrhöe und Herzklopfen.

Anwendungsgebiete

Zubereitungen aus Pomeranzenblütenöl werden als Vorbeugemittel gegen Magen- und Nervenstörungen, Gicht, Halsentzündungen, als beruhigendes Nervenmittel, bei Erregungszuständen und Schlaflosigkeit angewendet.

Die Wirksamkeit bei den beanspruchten Anwendungsgebieten gilt als nicht belegt.

Neroliöl wird in der Aromatherapie eingesetzt bei Angst, Depressionen, Durchfall, Drogenentzug, der Hautpflege, Herzneurosen, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Phobien, Schockzuständen, Schwangerschaftsstreifen, Spannungszuständen und sexueller Unlust.

Zubereitung und Anwendung

Man gibt 3-5 Tropfen Öl in eine Kelle mit Aufgusswasser. Beginnen Sie beim ersten Saunagang mit 3 Tropfen und steigern Sie dann die Tropfenzahl pro Anwendung bis auf 5.  

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Literaturquellen