Aktuelle News und Ereignisse
Wespenzeit - So schützen Sie sich
Auf jeder Gartenfeier im Spätsommer sind sie ungebetene Gäste: Wespen. Süße Speisen ziehen die schwarz-gelben Plagegeister genauso magisch an wie Fleisch oder Bier. Wildes Fuchteln mit den Händen endet meist mit einem Stich, der sogar lebensgefährlich sein kann. Dabei können Sie sich mit einigen einfachen Maßnahmen vor den Insekten schützen. Wespen sind nützliche Tiere: Sie fressen Insekten und Blattläuse, beseitigen Tierkadaver und bestäuben Pflanzen. Für die meisten von uns sind sie aber einfach nur nervig. Die in...
Schalt mal ab – Urlaub ohne Smartphone
Urlaub ohne Smartphone? Für die meisten unvorstellbar. Wer weiß, was bei Freunden oder beim Arbeitsplatz während der Abwesenheit alles gerade passiert?! Dabei bietet sich gerade der Urlaub dafür an endlich mal eine entspannte Smartphone-freie-Zeit zu haben, ohne den Druck zu haben ständig Antworten zu müssen – vorausgesetzt Sie können noch ohne Handy relaxen?! Gehören Sie zu denjenigen, die auch im Urlaub ständig am Smartphone hängen aus Angst etwas verpassen zu können? Das ist nicht nur nervig für ihre Mitmenschen, mit...
Schlaftipps für tropische Nächte
Wenn die Temperaturen im Sommer auch nachts nicht unter 20 Grad sinken, wird die Nachtruhe meistens zu einer schwül-schwitzigen Angelegenheit und der erholsame Schlaf bleibt oft aus. Für das körpereigene Kühlsystem sind 15 bis 18 Grad Celsius Zimmertemperatur ideal, denn beim Schlafen senkt der Organismus seine Kerntemperatur. Sinkt das Thermometer jedoch nicht mehr unter 20 Grad Celsius kann der Körper nicht mehr ausreichend abkühlen und wir schlafen schlecht. Für solche tropischen Nächte gibt es jedoch hilfreiche Tricks, mit denen Sie trotz...
Testen Sie jetzt Ihren Sonnentyp!
Sonnenlicht ist wichtig für unser Immunsystem, es regt die Bildung von Vitamin D an und sorgt nicht zuletzt auch für gute Laune. So laden gerade im Sommer die wärmenden Sonnenstrahlen zum ausgiebigen Sonnenbaden ein. Auf nackter Haut und in richtigen Maßen genossen, kann Sonnenlicht sehr entspannend und kräftigend wirken und verleiht dem Teint eine attraktive Bräume. Doch Vorsicht - wer den richtigen Umgang mit UV-Schutz vernachlässigt, riskiert Sonnenbrand, Hautschäden und schlimmstenfalls sogar Hautkrebs. Hautärzte ermahnen...
Fußball-WM – Stress für das Herz
Am 12. Juni hat die Fußballweltmeisterschaft in Brasilien gestartet und damit eine aufregende Zeit für Fuballfans in der ganzen Welt eingeläutet. Besonders spannend ist es natürlich, wenn Deutschland auf dem Platz steht und mit um den Titel kämpft. Das bedeutet steigenden Puls und Blutdruck beim Zuschauer. Vorsicht gilt hier für Herzpatienten. Denn aktuelle Studien belegen, dass Fußball auf’s Herz schlagen kann. In Extremfällen droht sogar ein Herzinfarkt. Fußball kann wie Krimi sein Ein Foul wird nicht gepfiffen, nur der Torpfosten...
