Fußball-WM – Stress für das Herz
Am 12. Juni hat die Fußballweltmeisterschaft in Brasilien gestartet und damit eine aufregende Zeit für Fuballfans in der ganzen Welt eingeläutet. Besonders spannend ist es natürlich, wenn Deutschland auf dem Platz steht und mit um den Titel kämpft. Das bedeutet steigenden Puls und Blutdruck beim Zuschauer. Vorsicht gilt hier für Herzpatienten. Denn aktuelle Studien belegen, dass Fußball auf’s Herz schlagen kann. In Extremfällen droht sogar ein Herzinfarkt.
Fußball kann wie Krimi sein
Ein Foul wird nicht gepfiffen, nur der Torpfosten bekommt den Ball ab oder aber im schlimmsten Fall hagelt es nur so Gegentore. Das sind 90 Minuten voller Emotionen und Spannung. Bekanntermaßen ist ein Fußballspiel nichts für schwache Nerven. Vor allem dann nicht, wenn es um einen wichtigen Titel wie die Welt- oder Europameisterschaft geht.
Spannende Deutschlandspiele – oft zu viel für das Herz
Egal ob vor dem heimischen Fernseher oder beim gemeinsamen Public Viewing, solche Meisterschaftsspiele, wie sie gerade in Brasilien stattfinden, können so spannend sein, dass die Gesundheit leidet. Vor allem bei Vorbelastung mit Herz-Kreislaufbeschwerden drohen Herzrhythmusstörungen oder sogar ein Herzinfarkt.
So belegt eine Studie der Weltmeisterschaft 2006, dass während eines wichtigen Deutschlandspiels ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte gegeben ist. Zudem steigt die Gefahrenquote von Runde zu Runde bis hin zum hochemotionalen Finale für Herzprobleme kontinuierlich an. Gefährdet sind vor allem Patienten, die bereits an Bluthochruck oder anderen Herzerkrankungen leiden. Für gesunde Menschen besteht jedoch kein Risiko.
Vorsicht vor emotionalem Stress
Während des Fußballspiels erlebt der Körper einen emotionalen Stresszustand. Dabei mobilisiert der Organismus alle Körperfunktionen, um ausreichend Energie zur Verfügung zu stellen. Das heißt, es werden Stresshormone ausgeschüttet, Puls, Blutdruck sowie Herzschlag sind erhöht und die Atmung verläuft schneller. Zudem sind die Muskeln enorm angespannt.
Für gesunde Menschen ist dieser Zustand während eines Spiels der DFB-Elf in der Regel unbedenklich. Auch wenn Sie sich dabei so fühlen, als würden Sie selbst gerade auf dem Platz stehen und mitspielen. Anders sieht das jedoch für Bluthochdruckpatienten oder Patienten mit koronarer Herzerkrankung aus. Bei ihnen steigen der Blutdruck sowie die Herzfrequenz bei Aufregung so gefährlich an, dass Herzrhythmusstörungen
oder sogar Herzinfarkt und plötzlicher Herztod dadurch ausgelöst werden können.
Schieben Sie eine ruhige Kugel
Deswegen sollten Herzpatienten gerade zu solch wichtigen Deutschlandspielen besonders auf ihre Gesundheit achten. Das heißt, sie sollten unbedingt ihre Medikamente einnehmen und den Körper nicht zusätzlich mit großen Mengen Alkohol oder fettigen Snacks belasten. Zudem sollten Sie in der Halbzeitpause den Raum verlassen und versuchen zu entspannen.
Auch während des Spiels kann mit einer lockeren Atmung der Blutdruck unter Kontrolle gehalten werden. Sollte der Betroffene dennoch über Schmerzen in der Brust oder Atemnot klagen oder bereits Symptome einer Angina pectoris zeigen, muss schleunigst der Notarzt gerufen werden.
Auch wenn die Deutschlandspiele unglaublich spannend sind und für unsere Gefühle eine emotionale Achterbahnfahrt bedeuten – atmen Sie zwischendurch auch mal entspannt durch und behalten Sie stets im Hinterkopf: Es ist nur ein Spiel! Auch wenn eingefleischte Fußballfans in diesem Augenblick vermutlich mit den Augen rollen. Aber Ihre Gesundheit ist letztendlich wichtiger als ein Meisterschaftstitel der nur vier Jahre anhält, oder?!
