Informationen über: Erfrierungen

Krankheitsbild

Erfrierungen kommen trotz warmer Kleidung auch heute noch im Winter vor.

Der Mediziner unterscheidet verschiedene Schweregrade:

Ursachen

Sie treten durch eine Unterkühlung einzelner Körperbereiche auf. Diese wiederum kommt durch eine kältebedingte Minderdurchblutung des betroffenen Gewebes zustande. Am meisten gefährdet sind außenliegende Körperteile wie Nase, Ohren, Finger und Zehen.

Das Risiko, sich einen Kälteschaden zuzuziehen steigt durch Alkohol, Erschöpfung, Hunger, Herz-Kreislauf-Krankheiten, zu geringe Flüssigkeitsaufnahme, Rauchen, Einwirkung von Feuchtigkeit und Wind, einschnürende Kleidung (z.B. Stiefel), sowie nasse, eng anliegende Kleidung. Auch Arzneimittel können das Risiko erhöhen, beispielsweise die so genannten Betablocker. Besonders gefährdet sind sehr junge und sehr alte Menschen und Menschen, die an Arteriosklerose leiden.

Die Schäden bei einer schweren Erfrierung entstehen durch die verminderte Durchblutung und die Bildung von Eiskristallen.

Überblick

Wenn Ihre Selbsthilfemaßnahmen nicht ausreichen oder große Hautbereiche betroffen sind, muss unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden, denn bei schweren Erfrierungen sind Medikamente und unter Umständen sogar chirurgische Maßnahmen erforderlich.

Beugen Sie vor!

Die beste Maßnahme gegen Erfrierungen und Kälteschäden ist der richtige vorbeugende Kälteschutz. Das gilt ganz besonders für Ohren, Hände, Füße und Nase. Auch die richtige Abhärtung unterstützt Ihre Vorbeugungsmaßnahmen.

Im Erfrierungsfall Gliedmaßen langsam auftauen

Doch wenn es bereits zu Erfrierungen gekommen ist, hilft nur noch Auftauen. Die Erwärmungsphase kann sehr schmerzhaft sein und 45 Minuten bis 1 Stunde andauern. Durch wiederholtes Erfrieren und Wiederauftauen entstehen besonders ausgedehnte Gewebeschäden. Es empfiehlt sich daher, mit dem Auftauen erst dann zu beginnen, wenn der Betroffene anschließend nicht wieder der Kälte ausgesetzt wird. Auch zusätzlich eingenommene homöopathische Arzneimittel haben sich als hilfreich erwiesen.

Keinesfalls sollten Sie die betroffenen Stellen massieren, mit Schnee abreiben oder mit Heizgeräten erhitzten. Auch Alkohol (Grog, Glühwein u. s. w.) schadet!

Behandlung

Wichtig ist langsames und vorsichtiges Erwärmen. Erfrorene Körperteile sollten stets vorsichtig erwärmt werden, am besten mit lauwarmem Wasser oder einer wärmenden Hand. Hilfreich zum Wiedererwärmen ist das Trinken von warmem Tee.

Weiterhin ist darauf zu achten, dass erfrorene Körperteile (besonders Füße, Zehen) nicht mehr belastet werden. Keinesfalls sollten die betroffenen Stellen massiert, mit Schnee abgerieben oder mit Heizgeräten erhitzt werden!

Auch alkoholische Getränke sind deplaziert und können schaden.

Zum späteren Verbinden eignen sich sterile Kompressen.

Trainieren Sie die Widerstandskraft Ihrer Haut

Als günstig besonders zur Vorbeugung von Folgeschäden haben sich regelmäßige Whirlpoolbäder erwiesen. Auch Hausmittel wie beispielsweise Eichenrindenbäder oder eine Einreibung mit Frostspiritus können unterstützend helfen.

Homöopathische Arzneimittel

Folgende Aufstellung listet homöopathische Einzelmittel, die bei diesem Beschwerdebild häufig zum Einsatz kommen.