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Aktuelle Gesundheitsnews

Wetterfühligkeit - "inneres" Barometer

Wetterfuehligkeit

Kopfschmerzen, Müdig­keit und Konzentrations­störungen treten häufig in Zu­sammenhang mit bestimm­ten Witterungs­bedingungen auf. Der Grund dafür ist Wetter­fühligkeit. Rund die Hälfte aller Deutschen glaubt selbst wetterfühlig zu sein. Doch wie hängen die gesundheitlichen Be­schwerden tatsächlich mit dem Wetter zusammen?

Müde im Frühjahr? Was tun?

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Mit dem Frühjahr kommt häufig das große Gäh­nen und viele Men­schen fühlen schläfrig und dauermüde. Owohl die Tier- und Pflanzenwelt endlich aus dem Win­terschlaf erwacht, hän­gen Sie den ganzen Tag durch und wollen schlafen? Doch mit ein paar einfachen Tricks können Sie eine Frühjahrsmüdigkeit in den Griff kriegen.

Grüne Smoothies - gesund und lecker

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Grüne Smoothies sind der neueste Ernäh­rungstrend. Im Gegen­satz zu herkömmlichen Frucht-Smoothies, die nur aus Fruchtzucker rei­chem Obst bestehen, lässt das grüne Blatt­gemüse den Blutzuckerspiegel langsamer anstei­gen und sorgt für eine längere Sättigung – ideal also für eine ausgewogene, figur­bewusste Ernährung.

Spargel - gesund und kalorienarm

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Heimischer Spargel hat Hochsaison! Bis zum 24. Juni gibt es das regionale Gemüse noch zu kaufen. Unter Fein­schmeckern ist von Ess­barem Elfenbein oder Königlichem Gemüse die Rede. Zudem ist Spargel sehr gesund und durch den hohen Wasseranteil und die wertvollen Mineralstoffe schmackhaft und kalorienarm.

Erkältungssymptome

Erkaeltungssymptome

belegte Zunge

Fieber

Frieren

Gliederschmerzen

Halsschmerzen

Husten

Kopfschmerzen

laufende Nase

Müdigkeit

Schnupfen

Hausmittel bei Erkältungssymptomen

Hausmittel+bei+Erkaeltungssymptomen

Dampfbad

Fußbad

heiße Zitrone mit Honig

Ingwer-Tee

Salbei-Tee

Thymian-Vollbad

Vitamin C

Zink

Augenvorsorge

Augenvorsorge

Die Augen gehören zu den wichtigsten Sinnes­organen des mensch­lichen Körpers. Wäh­rend unseres gesamten Lebens werden die Augen immer wieder strapaziert. Viele Faktoren können die Augen in ihrer Sehstärke beeinträchtigen. Nur durch Vorsor­geuntersuchungen kann das Augen­licht bis ins hohe Alter erhalten bleiben.

Krebsvorsorge

Krebsvorsorge

Krebs ist unabhängig vom Alter, Geschlecht oder Gesundheitszu­stand des Patienten. Jede Krebserkrankung hat einen individuellen Verlauf und kann zu ganz verschiedenen Symptomen führen. Um einer Krebs­erkrankung vorzubeugen oder die Heilungschancen zu verbessern, bietet die moderne Medizin spezielle Vorsorgeuntersuchungen an.

Check-Ups

CheckUp

Vorbeugen ist besser als Heilen. Ab dem 35. Lebensjahr können Pa­tienten einen jährlichen Check-Up bei ihrem Hausarzt in Anspruch nehmen, der die Allge­meingesundheit auf den Prüfstand stellt. Neben Herz-Kreislauferkrankungen und Nierenbeschwer­den sollen vor allem auch Gesundheitsstörungen, wie Diabetes mellitus, frühzeitig erkannt werden.

Impfungen und Impfmethode

Impfungen

Für eine individuelle und aktive Gesundheitsfür­sorge können Patienten bei ihrem Hausarzt ihren Impfschutz regelmäßig erneuern lassen und damit gefährlichen Er­krankungen vorbeugen, für die es auch heute oft keine wirksame Behandlung gibt. Erfahren Sie hier alles rund um den optimalen Impfschutz und was beim Impfen beachtet werden muss.